Запечь брокколи в духовке в фольге рецепт

У брокколи удалить твердые части и разрезать на отдельные соцветия. Зубчики чеснока очистить и нарезать тонкими пластинками. Подготовленную брокколи и чеснок выложить в миску, добавить оливковое масло, соль и черный перец.

Овощи в фольге в духовке в соевом соусе

Важной основой правильного питания являются овощи. А одним из самых полезных считается брокколи. Из капусты можно готовить разнообразные блюда: от супов до гарниров. Наибольшую популярность среди вариантов приготовления имеет запекание брокколи в духовке. Запекать брокколи можно, как практически без добавления дополнительных компонентов, так и соединять с мясом, рыбой, грибами. Давайте рассмотрим рецепты приготовления брокколи в духовке, которые помогут получить вкусные блюда.

Брокколи в фольге в духовке Это блюдо можно приготовить на скорую руку. Перед вами простой рецепт приготовления брокколи в фольге в духовке. Все что вам нужно: брокколи, лук порей, филе любой морской рыбы, соль, перец, сыр твердый и большой кусок фольги для запекания блюда. Горбуша с овощами в фольге в духовке Такую рыбу можно подать как самостоятельное блюдо, а можно приготовить к ней гарнир, например, рис.

Ингредиенты королевских креветок 6 шт. Реклама помогает Овкусе. Шаги приготовления 1. Брокколи с креветками промыть под водой. Выложить на фольгу сложенную вдвое , по желанию посолить,поперчить и сбрызнуть лимонным соком. Фольгу завернуть.

Похожие статьи

• Как приготовить рыбу в духовке запеканка - Запеканки 207 рецептов с фото. Как приготовить
• Омлет для рулета в духовке рецепт с фото - Омлет в духовке, рецепты с фото на m: 123
• Свинина с соевым соусом в духовке рецепт
• Сёмга запеченная в фольге в духовке рецепт