Толстолобик запеченный в фольге рецепты с

Толстолобик запеченный в духовке, всегда получается удивительно нежным и вкусным. Эта рыба семейства карповых богата витаминами, различными аминокислотами, содержит также фосфор и кальций, так необходимые нам, блюдо легко усваивается и легко готовится. Толстолобика можно запекать различными способами - просто на противне, в фольге или в рукаве. Можно запекать его с овощами, получая таким образом сразу и гарнир, или запекать рыбу самостоятельно.

Толстолобик целиком в фольге в духовке

Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Толстолобик в духовке в фольге Приготовил : Марина Золотцева.

Толстолобик - это единственная пресноводная рыба, имеющая жир, как у морских рыб. Про ценность рыбьего жира знают многие. Помимо жира она полезна еще белками и углеводами, минеральными веществами и витаминами. Предлагаю запечь толстолобика в духовке целиком, дополнив рыбу овощами и цитрусовыми.

• Инструкции
• Время подготовки: 1 час.
• В Вашем браузере отключена поддержка JavaScript!
• Основное блюдо. Толстолобик с лимоном запеченный в духовке.

Толстолобик — низкокалорийная пресноводная рыба , в которой имеется большое количество жира, как во многой морской рыбе. Независимо от того, с чем будет запекаться толстолобик, порциями или целой тушкой, приготовление занимает очень мало времени, минут Толстолобик, запеченный в духовке в фольге, является самостоятельным блюдом, так как гарнир, как правило, находится вместе с рыбой, что позволяет хозяйке значительно сэкономить время. При готовке в фольге, не добавляется майонез или масло, поэтому еда считается диетической.

Похожие статьи

• Рецепт из горбуши в духовке в фольге - Блюда из горбуши, рецепты с фото на m: 158
• Рецепты рыбы зубатки запеченной в духовке
• Куриные грудки с грибами сыром вкусно - Куриные грудки, запеченные с грибами и сыром
• Окорок запеченный в духовке в фольге рецепт смайонезом