Свекла с майонезом калорийность на 100 грамм - Свекла - калорийность, полезные свойства, польза и вр

Свекла вареная готовится просто, ее можно хранить в холодильнике в течение нескольких дней неочищенную в течение дней и, при необходимости, использовать. Калорийна ли вареная свекла?

Калорийность вареной свеклы и ее полезные свойства

Человек употреблял свеклу еще с древних времен. Овощ полюбился не только за свои вкусовые качества, но и за невероятно полезные свойства. Она богата кальцием, йодом, железом и другими микроэлементами необходимыми для хорошей работы всех человеческих органов. Свекла является довольно распространенным овощным растением, которое культивируется во многих странах мира. В пищу употребляются корнеплоды, иногда используется и ботва растения.

Пищевая ценность блюда «Свекла с майонезом» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт.

Продукт имеет насыщенный витаминный и минеральный состав, в том числе содержит много клетчатки, полезных углеводов, витаминов группы В, С, Е, РР, фосфора, кальция, калия, цинка, железа, фолиевой кислоты, провитамина А. Общая калорийность свеклы с майонезом и чесноком ккал. Как мы видим, блюдо достаточно легкое, поэтому не нанесет вреда вашей фигуре, если вы придерживаетесь диеты.

Похожие статьи

• Дизайн домов до 100 кв м - Проекты домов в Москве: купить готовый дизайн-проект
• Фото ворот частных домов - 100 лучших идей: заборы и ограждения для частного дома на
• Каша тыквенная с изюмом в мультиварке - Тыквенная каша в мультиварке рецепт с фото: полезные
• Бесплатные программы по дизайну интерьера - Программы для дизайна интерьера и 3D