С чем нужно ходить в баню - Как ходить в сауну?
Что взять с собой в сауну?
О пользе сауны и бани для организма человека можно говорить много и долго. Ученые доказывали, что посещение сауны и бани улучшает координацию движений и реакцию. Но если злоупотребить, эффект будет в обратную сторону. Аналогичная ситуация и с нервной и сердечнососудистой системой.
Традиция ходить в баню - одна из типичных особенностей русской культуры, которая уходит корнями в древние времена крестьянских хозяйств. Сегодня банька — популярный среди молодежи способ развлечься, восстановить жизненные силы, поправить здоровье и поухаживать за телом. Если первый раз идешь париться, возникает неизбежный вопрос о том, что взять с собой в баню. Бывалые парильщики имеют целый арсенал средств, веников и приспособлений для полноценного отдыха.
Бьюти-инструкция: уход за кожей и волосами в бане и сауне
Сауна — это национальная финская баня. Очень часто по ошибке любую парную называют сауной. А ведь главное отличие сауны — сухой пар, здесь не встретишь тазиков и мокрых веников. Именно низкая влажность позволяет переносить характерную для сауны температуру до градусов.
