С чего сделать блины для штанги своими руками - Как сделать штангу и гантели своими руками дома

Из чего сделать блины для штанги своими руками

Ганте ли — уникальный инструмент эффективных тренировок и отличный спортивный инвентарь для дома. Компактные и функциональные: они могут заменить десяток силовых тренажеров. Казалось бы, что может быть проще, чем приобрести пару гантелей? Однако и здесь существуют свои особенности, которые стоит учесть, чтобы не ошибиться с покупкой.

Какие гантели купить?

С чем в первую очередь ассоциируется спортивный зал? Конечно, это и тренажеры, и беговые дорожки, и масса другого узкоспециального оборудования. Но в центре всего стоит она — прогнувшаяся от веса тяжелых дисков, покрытая царапинами и потертостями от постоянного использования, видавшая виды штанга — как королева в шахматной партии. Те, кто более-менее серьезно занимаются телостроительством, знают, что без штанги очень трудно эффективно нарастить мышечную массу и тем более — развить силовые показатели. Ведь именно с ее помощью выполняется знаменитая тройка базовых упражнений — становая тяга, приседания и жим лёжа, — без которых немыслимы бодибилдинг, пауэрлифтинг, классическая тяжелая атлетика. Что же делать, когда вокруг бушует пандемия, а нарушать карантин и подвергать себя и других лишнему риску не хочется?

Делаем штангу своими руками в домашних условиях

Тренировки для дома, недорого, функционально

Жим лежа со штангой: мощное силовое упражнение

Считаем рубли и гантели: сколько стоит обустроить фитнес-клуб у себя дома

Собери штангу сам! Полезные советы о том, как правильно подобрать блины и гриф для штанги

Как выбрать штангу для домашнего использования. Полное руководство для покупателей

Счет или коммерческое предложение с уточнением сроков отгрузки, стоимости доставки, дополнительных данных по заказу вышлем в ответном письме. В занятиях спортом дома есть свои преимущества. Вы не тратите время на дорогу в тренажерный или фитнес зал, что особенно имеет значение, если в вашем районе нет спортивных объектов. Человек, который занимается дома, не отвлекается на других спортсменов, а при определенном складе характера чувствует себя в одиночестве более комфортно. Единственным препятствием к началу домашних тренировок могут послужить трудности с приобретением оборудования. Поэтому у нас сравнительно низкие цены.