Рецепты из сырой тыквы

Тыква настоящий лидер по числу витаминов и полезных веществ, поэтому и рекомендуется включать ее в рацион как можно чаще. Ее можно варить, тушить, запекать и даже есть в сыром виде. Вот как раз такой рецепт салата — тыква по-корейски. Лук нужно почистить и, порезав мелко, обжарить на растительном масле до прозрачного состояния.

Салаты из свежей / сырой тыквы

Тыква — питательный крахмалистый продукт. Голодных, такой вкусный салат из сырой тыквы сытно накормит! Она поддерживает нервную систему, способствует расслаблению и стойкости одновременно. Ароматная и оранжевая — улучшает настроение, борется с депрессией.

Тыква вкусна не только в печеном виде, хотя рецепты печеной тыквы встречаются в кулинарной книге гораздо чаще, чем, например, салаты из сырой тыквы. А зря. Помимо того, что салаты из тыквы красивы на вид, оригинальны на вкус, в них точнее в самой тыкве содержатся витамины группы В, каротин и соли К, Mg, Fe. Вкус спелой сырой тыквы достаточно выразительный, поэтому ингредиенты для салата надо подбирать обдуманно. В рецептах салатов предлагают добавить яблоко, корневой сельдерей, айву, морковь или виноград.

• Голосование
• Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
• Это очень легкий и быстрый салатик. Иногда делаю утром, на скорую руку.
• Английский с Маришкой. Блюда из тыквы-2!
• Салат с рассольным сыром
• Продолжаем тематическую неделю новым рецептом с тыквой.
• Предлагаю вам попробовать вкусный и витаминный салат из сырой тыквы с помидорами и сыром. Я использовала брынзу, можно взять другой, подобный сыр.
• Тыкву можно либо любить, либо пока еще не распробовать.
• Ингредиенты для «Салат из сырой тыквы с морковью и яблоком»:
• Особенно он актуален весной, когда большинство овощей потеряли витамины. В отличие от них тыква и топинамбур в процессе хранения концентрируют полезные вещества и набирают вкус.
• Автор: Инна Киреева, кулинарный редактор Food. Все о еде.
• Нарежьте тыкву небольшими кубиками, лук мелко порубите. Выложите овощи на противень.

Сырая тыква - это невероятно полезный и вкусный ингредиент, который можно использовать для приготовления различных блюд. Благодаря своей сочной и хрустящей текстуре, сырая тыква добавляет особый аромат и свежий вкус к любому блюду. Одним из самых популярных способов использования сырой тыквы является приготовление свежего салата. Вы можете порезать тыкву на тонкие ломтики или небольшие кубики и добавить их к свежим овощам, таким как помидоры, огурцы и морковь. Приправьте салат лимонным соком, оливковым маслом и свежими травами, чтобы создать яркое и освежающее блюдо.

Похожие статьи

• Рецепт тыквенной каши на молоке
• Каша тыквенная с изюмом в мультиварке - Тыквенная каша в мультиварке рецепт с фото: полезные
• Куриные грудки с грибами сыром вкусно - Куриные грудки, запеченные с грибами и сыром
• Пицца с сырокопченой колбасой и сыром рецепт