Рецепт в пароварке из цветной капусты
Рецепты вкуснейшей цветной капусты в пароварке, гости будут в восторге!
В нашем современном мире чего только мы уже не попробовали. Магазины, рестораны и сети быстрого питания предлагают огромный ассортимент продуктов питания и готовых блюд, человек теряется от такого разнообразия, но полезны ли такие перекусы? Хочется чего-то более легкого, полезного и не требующего больших затрат времени на приготовление. В этом случае на выручку приходят рецепты паровой цветной капусты! Времени на приготовление уходит не много, а польза от этого блюда огромна. Пароварка — уникальное изобретение, помогающее приготовить здоровую пищу при минимальных затратах времени и средств.
Паровые овощи наилучшим образом сохраняют все свои полезные свойства. Поэтому хороши не только для малышей, но и для взрослых. Особенно для тех, кто по тем или иным причинам должен придерживаться диеты. Если диета не слишком строгая, то для придания блюду дополнительных вкусов, используйте свои любимые приправы и специи. Или подайте капусту под соусом.
- Энергетическая ценность на 100 гр
- Эта запеканка из цветной капусты может быть гарниром к любому мясу, курице или рыбе.
- Цветная капуста стала привычной в нашем рационе не так давно, но уже покорила многих своим деликатным вкусом, простотой и быстротой приготовления.
- Цветная капуста, сваренная на пару, сохраняет максимум полезных веществ.
Цветная капуста в пароварке - рецепт для тех, кто следит за фигурой, соблюдает диету или придерживается правильного питания, поскольку блюдо получается низкокалорийным, легким и полезным. Для большего интереса приготовим к нашей капусте соус из йогурта и зелени, благо сейчас самый сезон, и ее полным полно. И еще один плюс - многие не любят запаха готовящейся цветной капусты, поскольку он таки довольно своеобразный, на любителя. Так вот расскажу вам, как добиться, если и не полного его отсутствия, то максимального уменьшения.
