Рецепт минтая с морковкой и луком с фото - Рецепт минтая, тушеного с морковью и луком - рецепт с фот

Филе минтая с овощами на сковороде. Попробуйте лучший способ приготовления минтая с овощами в домашних условиях. Это превосходное блюдо, которое отлично сочетает в себе вкус и пользу для здоровья. Блюдо получается сытным, так как содержит в себе достаточное количество белка, ярким и ароматным за счет овощей.

Минтай с луком, морковью и сметаной

Основные блюда. Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты.

Рыба, тушенная в томатном соусе. Для этого простого и сытного блюда можно взять минтай, хек или другую морскую рыбу по вашему вкусу. Она пропитается ароматом и вкусом жареного лука, специй и томатной пасты. Рыбу промойте под проточной водой и нарежьте порционными кусочками. Посолите, посыпьте приправой, обваляйте в муке и стряхните излишки. В сковороде разогрейте 2 ложки масла на среднем огне.

Спасибо интересный рецепт, сейчас же и приготовлю. Делаете обычную пассеровку из лука с морковью. Добавляете сметану, томатную пасту и тушите с минуту. Затем вливаете воду и томите на небольшом огне столько времени, сколько обжариваете минтай. Затем заливаете рыбу этим соусом. Спасибо за рецепт, получилось вкусно.

Похожие статьи

• Капуста тушеная с картошкой в сковороде рецепт
• Фото тушеного картофеля с курицей в мультиварке - Рецепт: Рагу из курицы с картошкой - все рецепты Р
• Ремонт каблука на женском сапоге
• Пирожки с морковкой в духовке рецепты