Почему вечером спать хочется рано

Врач-сомнолог , профессор, д. Это мешает работе, снижает качество жизни и сильно увеличивает риск попасть в дорожную аварию.

Почему постоянно хочется спать и что это может значить?

Синдром хронической усталости. Хандра, апатия, депрессия - так это многие называют. Астенический синдром - называют это врачи. Что же это такое? Есть такой простой лайфхак: если возникают симптомы слабости и вялости прямо с утра, то нужно себя спросить, когда чувствуете себя лучше утром или вечером?

Сон — один из важнейших процессов в жизни человека. Он играет немаловажную роль в восстановлении организма. В норме человек утром должен просыпаться бодрым, полным сил и энергии.

• Сопровождающие симптомы чрезмерной сонливости
• Начало - Полезная информация - Врачи консультируют - Почему постоянно хочется спать и одолевает усталость?
• Цвет: C C C.
• Казалось бы, с кем не бывает: смотрите сериал всю ночь перед работой, а потом ещё неделю пытаетесь отоспаться за эту невинную шалость.

Это состояние может иметь множество причин. Возможно, чтобы избавиться от него, будет вполне достаточно отрегулировать температуру в комнате или пропить курс витаминов. Однако сонливость может быть и симптомом многих болезней.

Похожие статьи

• Как в ворде в таблице сделать шапку на всех страницах
• Рисунки карандашом к дню матери
• Бараньи ребрышки в духовке с картофелем рецепт
• Обновление ванн своими руками - Эмалировка ванн реставрация эмали ванны с гарантией