Минтай диетический в мультиварке рецепты
Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.Минтай в мультиварке – 7 рецептов, как вкусно приготовить
Рыба всегда обладает нежным и приятным вкусом благодаря особенностям и способам приготовления мяса. Исключением не стал и минтай. В этой статье будет рассказано как приготовить минтай в мультиварке. Все рецепты минтая в мультиварке простые.
Пищевая ценность блюда «Минтай на пару в мультиварке» на грамм :. Рыба на пару — отличный белковый обед. Для тех, кто худеет, это оптимальный вариант обеда и ужина. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
168 | Автор Марина Кузнецова. Ингредиенты минтай 3 шт. | |
151 | Минтай, как непревзойдённый источник макро- и микроэлементов, должен обязательно включаться в рацион. | |
34 | Меня зовут Марина, я люблю рыбу и морепродукты. | |
471 | Кулинарный калейдоскоп. Рыба в мультиварке на пару. |
Диетическая рыба минтай приготовленная на пару в мультиварке — это вкусное и полезное блюдо. Готовить такое блюдо довольно просто, а также для его приготовления используются простые и доступные ингредиенты. Далее рыбные тушки очищаем от колов и внутренностей, отрезаем хост и плавники. При необходимости рыбные тушки промываем второй раз в проточной воде, осушаем. Подготовленные рыбные тушки минтая нарезаем на небольшие порционные кусочки при помощи острого ножа. Раскладываем рыбные кусочки на разделочную доску перед собой.