Гимнастический ролик для пресса своими руками

Для начала тем, что он компактный и дешёвый: самые простые модели стоят в пределах — рублей. В то же время упражнение имеет немало преимуществ:. Однако всё это справедливо только при соблюдении правильной техники. В противном случае упражнение с роликом может закончиться разбитым об пол подбородком или болью в спине.

Комплекс упражнений с роликом для пресса — тренируемся эффективно

Главная О магазине Отзывы о компании Оплата и доставка Контакты. Игрушки для мальчиков Волчки Детское оружие Арбалеты Водные пистолеты Деревянное детское оружие Детское оружие с мягкими пулями Луки Музыкальное оружие на батарейках Наборы оружия Оружие с присосками Пистолеты и автоматы трещотки Пневматическое оружие Холодное оружие Электронные тиры. Блочный конструктор Магнитный конструктор Металлический конструктор Пластиковый конструктор Электронный конструктор. Баскетбол Бильярд Футбол Хоккей.

Кто не мечтает о заветных кубиках пресса? Спортивное подтянутое тело всегда вызывает восхищение, а то и зависть со стороны окружающих. Согласитесь, это красиво и эстетично. Но не стоит забывать, что нужно прикладывать усилия и регулярно тренироваться, чтобы красоваться результатом. Для эффективной проработки брюшных мышц лучше выполнять комплексы упражнений, использовать различные тренажеры. А одним из самых эффективных инструментов для работы с прямыми, косыми, поперечными мышцами живота является ролик для пресса.

При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали авторы-волонтеры. Количество просмотров этой статьи: Skip to Content. Про нас Сообщество Наугад Категории. Войти Вход через социальные сети не работает в режиме инкогнито или частного доступа. Чтобы продолжить, пожалуйста, войдите под своим именем пользователя или электронной почтой.

Похожие статьи

• Готовый дизайн однокомнатной квартиры - Экспресс дизайн интерьера квартиры
• Чертежи гидравлического пресса своими руками чертежи
• Ремонт воздушного компрессора своими руками видео
• Что можно делать автомобильным компрессором