Если ты очень стеснительная что делать
Как перестать стесняться и избавиться от языкового барьера
Любой из нас периодически стесняется, чувствует себя неловко. Это абсолютно нормальное явление, но вот чрезмерная стеснительность может сильно мешать в профессиональной и личной жизни. Существуют эффективные способы, которые помогут вам преодолеть внутренние барьеры и выйти на новый уровень.
Причины стеснительности до конца не изучены, но известно, как перестать стесняться и стать уверенным в себе человеком мужчине, женщине или подростку. В первой половине XX века психологи из Калифорнийского университета провели масштабный эксперимент — наблюдали за людьми от рождения до зрелости. И выяснили, что стеснительность чаще встречается у женщин. Это заметно еще в детстве, особенно у девочек-первенцев из многодетных семей. Попробуйте разные методы избавления от стеснительности и выберите те, которые больше откликаются.
Комментирует психолог Фото титула: pixaby. Стеснительность в той или иной степени свойственна всем нормальным людям. Но что делать, если она принимает гипертрофированные формы и мешает нормально жить?
