Диетические для детей с лишним весом - Диета для ребенка 7, 8,9, 10, 11, 12,13 и 14 лет с

Как похудеть ребенку: советы врача для родителей

Согласно исследованиям , взрослые чаще снижают свой вес для здоровья, а подростки — чтобы улучшить внешний вид, повысить самооценку и избежать насмешек сверстников. Неприятие своего тела и издевательства со стороны одноклассников часто приводят юношей и девушек к нездоровым методам похудения, таким как пропуск приёмов пищи, голодание , употребление слабительных и диуретиков. Всё это заканчивается срывами, эпизодами обжорства, вызыванием рвоты и набором ещё большего лишнего веса.

Диета для детей

Диета для детей не должна быть вынужденной мерой, решением существующей проблемы лишнего веса или ожирения. Придерживаясь сбалансированной системы питания с момента перехода ребёнка на "взрослую" пищу , можно избежать не только необходимости коррекции веса в дальнейшем, но и множества других заболеваний. Известно, что в первые два года жизни ребенка закладываются основы его здоровья, обмена веществ и даже пищевых привычек. Благодаря сбалансированному питанию в грудном возрасте, растущие дети и подростки болеют меньше, в том числе и хроническими заболеваниями.

Режим питания гимнасток
Как похудеть ребенку: рекомендации, которые точно помогут
Лечебные столы (диеты)
Как похудеть подростку и не испортить при этом здоровье
Лишний вес у ребенка. Питание и физические нагрузки
Ожирение у детей
Необходимость правильного питания для подростков

Последние годы наблюдается стремительный рост количества детей и подростков, имеющих проблемы с лишним весом. Избыточное отложение жировой ткани в организме, то есть ожирение — это заболевание, которое необходимо лечить. Ожирение у детей может привести к серьезным проблемам со здоровьем: заболеваниям желудочно-кишечного тракта запорам, диарее, холециститу, панкреатиту и др , сердечно-сосудистой системы артериальной гипертензии, нарушениям в работе сердца , атеросклерозу, инсулинорезистентности, сахарному диабету 2 типа, нарушениям полового развития, эндокринным и метаболическим нарушениям, артрозу, апноэ сна, булимии, анорексии и др. И это, не говоря уже о психологических сложностях, проблемах с самооценкой, комплексах, насмешках одноклассников… В общем, если вы подозреваете у вашего ребенка наличие лишнего веса — не пускайте дело на самотек, обратитесь к эндокринологу! На развитие ожирения, как правило, влияет и генетическая предрасположенность, и образ жизни. По сути, лишний вес появляется при энергетическом дисбалансе — когда калорий потребляется больше, чем тратится.

Режим питания гимнасток - Спортивная школа олимпийского резерва им. Л.А. Тихомировой
Диета для детей | Семейная клиника А-Медия
Ожирение у детей - последствия, симптомы, методы лечения
Лечебные столы (диеты) - Центр охраны материнства и детства tatianazvezdochkina.ruогорск
Сбалансированное меню на неделю для детского похудения: пример от диетолога
правильное питание для ребенка 10 лет меню на неделю для похудения с рецептами | Дзен
Как похудеть подростку и не испортить при этом здоровье - Лайфхакер
Как похудеть ребенку: рекомендации, которые точно помогут - tatianazvezdochkina.ru
Лечение ожирения у детей | причины, диета, питание
Необходимость правильного питания для подростков

Клиника "Огни Олимпа". Лишний вес у ребенка. Питание и физические нагрузки. Проблема с избыточным весом ИВ у детей ежегодно становится острее, что вызывает обеспокоенность у общественности и ВОЗ.

Похожие статьи