Диетическая индейка в духовке рецепт
Диетические котлеты из индейки в духовке
Индейка с овощами в духовке — диетический рецепт. Индюшатина содержит легкоусвояемый белок и минимум жира, благодаря чему щадяще воздействует на печень и пищеварительную систему. В составе мяса индейки: кислоты омега-3, омега-6 и омега-9, которые снижают уровень холестерина, ускоряют регенерацию клеток печени и нормализуют отток желчи; полезные аминокислоты, участвующие в расщеплении жиров и производстве белков; селен и витамин E, оказывающие антиоксидантное и противовоспалительное действие. Индейку можно употреблять при разных болезнях и патологических синдромах, таких как желтуха и увеличение печени гепатомегалия. Мясо птицы с дополнением в виде любимых овощей позволит получить и клетчатку, необходимую для нормальной работы пищеварительной системы. Рецептов запеченной в духовке индейки много.
Новый год Каталог рецептов мясо рыба курица овощи салаты супы десерты напитки заготовки кухни мира. Успей получить рублей за фотоотзыв к этому рецепту! Главная Рецепты Вторые блюда Диетическая индейка с овощами под сыром. Диетическая индейка с овощами под сыром. Простые рецепты Автор рецепта. Похожие рецепты Комментарии 0 Фотоотчеты Ингредиенты Шаги приготовления.
Диетические фрикадельки из индейки в духовке - маленькие белковые «бомбочки», начиненные полезными овощи и ароматными травами и специями. Запекаются фрикадельки из индейки в духовке очень быстро и получаются нежными и сочными. Рецепт мясных котлет настолько хорош, что улучшить его особо нечем.
