Блюда для похудения рецепты для пароварки
Как готовить еду на пару: инструкция к применению
Телефон или почта. Чужой компьютер. Блюда на пару Рецепты для Пароварки Самые полезные и вкусные рецепты! Сегодня модно стремление побороть лишние килограммы и преждевременную старость, сохранив здоровье и бодрый вид.
Два куска форели выкладываем в пароварку, солим, перчим, готовим минут. В это время делаем соус: кипятим стакан воды с ложкой меда, добавляем клюкву и цедру одного лимона. Туда же выжимаем лимонный сок. Клюкву разминаем, варим соус 15 минут, затем протираем через сито для однородности или взбиваем в блендере.
| 241 | Готовить на пару люди научились уже очень давно. Но в последнее время такое удобное приспособление, как пароварка, дало возможность существенно упростить этот способ приготовления блюд. | |
| 203 | Паровое питание помогает похудеть, укрепляет иммунитет и поднимает общий тонус. Способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а для людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта, пароварка — настоящее спасение. | |
| 371 | Еда, приготовленная на пару, вкусна и полезна. | |
| 128 | Далс Здоровье. Диета при панкреатите: рецепты блюд, полезные продукты и правила приготовления. | |
| 6 | Палтус — вкусный, полезный, нежирный и аппетитно выглядит на тарелке. | |
| 209 | Строгая диета: рецепты для похудения и хранения формы. |
Указана калорийность, время приготовления. Есть пошаговые фото для каждого рецепта. Блюда на пару в пароварке, в мультиварке, в кастрюле, мантоварке. Диетические, низкокалорийные, полезные. Раньше на пару готовили только по назначению врача, и еду эту не упоминали всуе. Но те времена давно прошли.
