Бессолевая диета рецепт

Люди употребляли соль в пищу почти всю историю человечества, когда-то соль даже ценилась на вес золота и выступала в качестве денежного эквивалента. С тех пор как соль стала общедоступной и дешевой, ее стали есть все больше и больше.

Бессолевая диета - меню

Пищу употребляют обычной температуры. Мясо и рыбу обязательно отваривают, порция не должна превышать г. Характерная особенность диеты — ограниченное содержание в пище белков. Хлебные изделия: бессолевой хлеб, блинчики, оладьи на дрожжах и без соли. Крупы и макаронные изделия: рис, саго, перловая, пшённая, гречневая, кукурузная крупа, а также макаронные изделия в любом варианте приготовления. Молоко и молочные продукты: молоко, сливки, кисломолочные напитки, сметана, творог и творожные блюда с морковью, яблоками, рисом.

Алексей Маргелов. Диета Дикуля для похудения. Диета Дикуля для похудения — это система питания, которая предусматривает замещение жировой ткани мышечной. Необходимо не только съедать белковую пищу, но и интенсивно заниматься в спортивном зале.

Рецептов голубцов много — есть с мясной начинкой, есть с овощной, но сегодня у нас главным действующим лицом будет рис! Капуста подойдет и молодая белокочанная, и пекинская, пассату можно заменить. О полезностях овощей этого блюда не буду грузить вас , думаю и так понятно что это полезно Такие вот не обычные голубцы сегодня

Похожие статьи

• Диетические блюда из рыбы диетическое - Слоеное тесто - рецепты с фото на Повар. ру (595 рецептов)
• Рецепты диетических блюд и видео
• Как приготовить куриное филе диетические рецепты
• Сырники без муки диетические рецепт